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Guia do Envelhecimento Ativo

Saúde, Bem-estar, Moda, beleza e Exercício Físico no Envelhecimento

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Look 50+ - Casaco Militar

Luísa de Sousa, 31.01.19

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Se pensam que o casaco estilo militar é só para as jovens, estão muito enganadas.

 

Fica muito, mas mesmo muito bem nas "meninas" menos jovens.

 

O casaco militar, se combinado com um vestido preto básico e comprido, alia o estilo elegante com casual.

 

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O casaco militar também pode ser usado com calças, também em estilo militar (camuflagem), com jeans, calça preta básica e mesmo com saia.

 

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E para um look mais arrojado, o casaco militar fica super moderno com um cinto.

 

Gostaram do look com casaco militar?

 

Fotos: Pinterest

 

 

Look 50+ Casaco em pele

Luísa de Sousa, 28.01.19

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Os casacos em pele (sintética) não estão só confinados às mais jovens.

 

As mais maduras também podem e devem usá-los e em diferentes looks, dando assim uma jovialidade que todas desejam.

 

É um básico necessário no closet de qualquer mulher.

 

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O look 50+ com casaco em pele do post de hoje é um look super moderno, actual, juvenil sem deixar de ser elegante e feminino.

 

O casaco em pele com a calça preta de corte reto, uns botins também pretos oferece tudo o que necessitamos: elegância e jovialidade.

 

Se colocar uma echarpe ou um lenço a combinar, o look ficará "mais iluminado".

 

Gostaram do look 50+ com casaco em pele?

 

 

Fotos: Pinterest

 

Look 50+ com Casaco vermelho

Luísa de Sousa, 25.01.19

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Os casacos compridos, oversize, muito em tendência, vieram para ficar!

 

Estes casacos, além de quentinhos e super confortáveis, vestem bem todos os corpitos.

 

Ficam super elegantes, dar aquele ar arrumadinho, é a terceira peça que, obrigatoriamente temos de ter no closet no inverno.

 

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Fica bem em todas as idades, adolescentes, jovens, maduras e mais maduras.

 

E, como queremos looks rejuvenescedores, o casaco vermelho com calça jeans e uma camisola básica azul, branca ou preta, cumpre o seu dever.

 

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Para tornar o look 50+ com casaco vermelho mais chique, pode adicionar um lenço ao pescoço e voilá .... prontinha para desfilar em qualquer avenida.

 

Gostaram do look 50+ com casaco vermelho?

 

 

Fotos: Pinterest

 

 

Look 50+ - Outifit com Básicos

Luísa de Sousa, 23.01.19

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Os básicos no guarda-roupa sempre foram um "must" para qualquer mulher, jovem ou madura.

E para a moda 50+, são obrigatórios, porque vestem muito bem, são clássicos e elegantes.

 

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O look de hoje 50+ é composto pela eterna calça preta, larga, de corte direito e comprida.

Um camisa branca, simples e clássica.

E como terceira peça, um casaco em malha, de cor bege, que pode ser levado aberto ou fechado.

 

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E para dar um ar mais descontraído e actual ao look 50+, uns sapatos de salto médio ou sem salto, animal print, muito em tendência.

Para as mais "atrevidas", um colar longo dourado, o que torna o look 50+ mais chique.

 

Gostaram do look 50+ com básicos?

 

Fotos: Pinterest

 

Nunca é tarde para seguir os nossos sonhos

Luísa de Sousa, 21.01.19

 

Era o dia das matrículas na universidade, e o jovem estudante preparava-se para continuar a sua aventura pela aprendizagem.

Durava há tanto tempo que parecia não ter fim nem início.

Perdido nos seus pensamentos, com a mente a formigar de possibilidades sobre o que estava à sua espera, quase não reparou no homem idoso à sua frente e bateu-lhe em cheio.

 

"Peço desculpa, Professor" , disse o jovem, embaraçado.

"Oh, não sou professor", respondeu o idoso, "Sou um novo estudante como você".

"Mas que idade tem?", perguntou, chocado, o jovem.

"Tenho setenta e três anos!", frisou o idoso, com um brilho nos olhos.

"E o que está a estudar?", continuou o jovem.

 

"Medicina - sempre quis ser médico, e agora ..." O idoso fez uma pausa, como se recordasse algo de há muito tempo. "Agora estou finalmente pronto para seguir os meus sonhos!"

 

O jovem pareceu chocado. "Sem querer faltar-lhe ao respeito, senhor, mas tornar-se médico vai demorar-lhe pelo menos sete anos. Daqui a sete anos, terá oitenta anos!"

O idoso colocou as mãos nos ombros do jovem e olhou directamente para os seus olhos.

 

"Se Deus quiser", sorriu o velho. "Terei oitenta anos, quer siga os meus sonhos, quer não."

 

Paul McKenna em "Mude a sua vida em sete dias"

 

A minha mãe, uma mulher de lutas

Luísa de Sousa, 16.01.19

 

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A minha mãe, com 88 anos, ainda faz os seus bordados e trabalhos em tricot.

Além de cozinhar, lavar, engomar e todas as suas actividades de vida diária.

Faz tudo de uma forma autónoma.

 

Está a fazer um chachecol em tricot.

E perguntei-lhe:

- Ó mãe, para quem é esse cachecol?

- É para quando eu for velha, para usar quando tiver frio no pescoço - respondeu-me.

 

A minha mãezinha é daquelas pessoas muito rijas, física e mentalmente.

É uma guerreira.

Uma mulher de lutas.

Um exemplo de envelhecimento activo.

Ultrapassou um AVC em 2002, recuperou, e hoje é uma grande ajuda para todos.

 

Conta que quando tinha 16 anos, escreveu uma carta ao Salazar, para poder ir trabalhar nos barcos de cruzeiro.

Nunca teve resposta.

Tinha o desejo de sair da sua Ilha da Madeira, rumo a novos horizontes.

Foi trabalhar para a casa de uma irmã, que vivia em Lisboa, a ver se conseguia trabalhar nos barcos de cruzeiro.

Nunca conseguiu o seu sonho, não admitiam mulheres a bordo.

 

Foi uma activista na luta pelos direitos das mulheres, e para ela, nada era impossível.

Sempre trabalhou, numa altura em que as mulheres ficavam em casa, a cuidar dos filhos, ela atreveu-se a ir trabalhar.

Queria que tivéssemos uma vida digna, que estudássemos, que tirássemos um curso, e o salário que recebia, era para pagar a casa onde vivíamos.

 

Aprendi com ela, a lutar por tudo o que queremos.

Aprendi com ela, que os desafios tornam-nos mais fortes.

Aprendi com ela, a nunca desistir, a persistir.

Aprendi com ela, a ser forte e resistente.

Aprendi com ela, que temos de fazer tudo pela nossa família.

 

Obrigada MAMI, és o meu grande exemplo de fortaleza.

Amo-te!

 

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