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Guia do Envelhecimento Ativo

Saúde, Bem-estar, Moda, beleza e Exercício Físico no Envelhecimento

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Benefícios do riso em pessoas idosas

Luísa de Sousa, 09.07.20

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É conhecido que o riso estimula a produção de hormonas, tais como as endorfinas e a serotonina, responsáveis pela sensação de bem-estar.

O riso é uma antídoto natural contra o stress e a ansiedade e melhora o estado mental.

Nas pessoas idosas, o riso é uma forma de combater o isolamento e a depressão.

O riso é contagiante e é gratuito!

Vamos rir?

 

 

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2 comentários

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    Luísa de Sousa 09.07.2020

    Concordo Querida

    Mil Beijinhos
    Resto de Dia Feliz
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