Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Guia do Envelhecimento Ativo

Saúde, Bem-estar, Moda, beleza e Exercício Físico no Envelhecimento

Guia do Envelhecimento Ativo

Saúde, Bem-estar, Moda, beleza e Exercício Físico no Envelhecimento

Quero estar muito tempo com eles

Luísa de Sousa, 30.12.18

Adoro o Natal e os dias que antecedem o Fim do Ano. 

 

Passo-os sempre com a minha família, especialmente com os meus pais que já têm 90 e 88 anos.

 

E dá-me um "aperto" só de imaginar que no próximo ano poderei não os ter!

 

São o meu pilar, a minha força, as minhas muletas, são tudo aquilo que eu sou....

 

IMG_20181230_150406.jpg

 

Hoje fomos ao circo, e levei-os connosco.

 

Quero passar o máximo de tempo com eles.

 

E adoraram o circo!

 

Fomos todos, a família mais próxima, éramos onze ... as filhas, o genro, as netas, os netos, a bisneta !!!!

 

IMG_20181230_150400.jpg

 

Eles ficaram na parte mais baixa do circo, a minha mãe devido a um AVC que sofreu há 16 anos, não tem muita mobilidade para subir os degraus das escadas do circo, mas mesmo assim, adorou estar com toda a família.

 

Nós somos tudo para eles .... e eles tudo para nós!

 

Não vivemos juntos,  mas falamos 2 vezes ao dia.

 

Quando saio para o trabalho, telefono-lhes.

 

Quando chego, telefono-lhes.

 

E se me demoro, são eles que me telefonam a perguntar se se passou alguma coisa.

 

Querem ouvir-nos todos os dias, saber como estamos e, se precisamos de alguma coisa.

 

Precisam disso para lhes dar força.

 

Eles são de uma grande energia!

 

Têm todas as capacidades, físicas, mentais e psíquicas muito activas, apesar da idade.

 

Fazem o almoço para as filhas, netas e genros, quando estes estão na escola e a trabalhar.

 

E, se sobrar, cada um leva uma dose para casa .... porque não se desperdiça nada.

 

O meu pai, apesar de reformado, ainda é massagista das camadas jovens do Club Sports Marítimo.

 

A minha mãe, também reformada, quer é ficar em casa, a ajudar as filhas e a cuidar das netas.

 

E o que me deram e dão todos os dias?

 

Foi com o meu pai que aprendi a ter uma vida saudável.

 

Foi ele que me fez apaixonar pelo exercício físico, a ter uma alimentação correcta e a afastar-me de vícios prejudiciais à saúde.

 

Foi com o meu pai que aprendi os valores de solidariedade, respeito, humildade e generosidade.

 

Foi com a minha mãe que aprendi a ser determinada e persistente, e que, quando queremos alguma coisa temos de correr atrás dela.

 

Com ela, não existem limites para os sonhos.

 

Foi com eles que aprendi a amar a família e que pela família temos de fazer tudo para que se sintam bem e felizes.

 

Que quando um está mal, todos correm para o ajudar.

 

Todos os dias agradeço esta bênção.

Grata!