Treino de cardio para ganho de energia 50+
Luísa de Sousa, 19.01.21
Mais um treino maravilhoso conduzido pela nossa instrutora favorita de treinos para jovens com mais de 50 anos, a Pahla B.
Este treino de cardio e aeróbico, intervalado, é o ideal para aqueles que desejam perder algumas calorias, ganhar energia e sentir-se em forma.
Vamos treinar?
Link do vídeo AQUI
Canal Youtube Pahla B Fitness